Yoga und Energethik


Aloha und Namaste bei Shivayoga

feel the energy – feel the balance 
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Wir befinden uns Mitten im Shift, das neue Bewusstsein verankert sich gerade auf der Erde, und wir sind aufgerufen Verantwortung für uns und unser Leben zu übernehmen. Wir dürfen üben unsere Gedanken und Gefühle so zu fokussieren, dass wir bewusst ein gutes Leben erschaffen, voller Mitgefühl und Liebe für uns und unsere Umwelt. Meine Yogaarbeit konzentriert sich gezielt darauf dir ein gutes Körpergefühl zu geben, voll in deine Energie hineinzugehen und von dort tatkräftig zu werden. Jede Einheit ist begleitet von kraftvollen Energien, die sich immer stärker bündeln, es entsteht sozusagen ein Heilraum, den jeder betreten kann, wenn er offen dafür ist! Shivayoga ist Yoga im ursprünglichen Sinn, an die neue Erdenergie angepasst, es hilft dir deine Energie zu wecken und zu bündeln und somit zum Schöpfer/in deiner Welt zu werden. Steig ein in dein neues Selbst und erschaff dir dein neues Leben auf einem neuen Level.

Feel the energy, be part of the shift!!

Du möchtest etwas für dich tun? Gesünder und bewusster leben? Deinen Körper kräftigen, dehnen und mit frischer Lebensenergie auftanken? Du brauchst neuen Schwung, willst deinen Geist zur Ruhe kommen lassen und Zugang zu deinem Selbst finden? Du fühlst, dass deine Energie steckt und du möchtest sie aktivieren? 

Aktiv Energie tanken:                                

Shivayoga verbindet Elemente aus der hawaiianischen Energiearbeit mit dem indischen Yoga und modernsten Erkenntnissen zu Meditation, Law of Attraction und dem Dimensionswechsel. Hier wirst du angeleitet bewusst mit deinem Körper zu arbeiten, wahrzunehmen, loszulassen und dich neu aufzuladen. Durch das Eintauchen in deinen Körper und deine Seelenenergie in deiner DNA öffnen sich Tore zu unendlicher Energie, Balance und Harmonie kann in dich einfließen und du sprengst wortwörtlich deine Grenzen. Dein Geist wird ruhig und dein wahres Wesen darf sich entfalten.

Shivayoga richtet sich daher an alle! Jeder/Jede ist eingeladen in seine Kraft zu gehen!

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Entspannen und loslassen:                              

Lomi Lomi Nui und Energiearbeit arbeiten mit Körper, Geist und Seele und sind deswegen so tiefgreifend. Gerade die Arbeit am Körper kann wunderbar blockierte, gespeicherte Energie lösen und somit in Bewegung bringen, neue Denkweisen anstoßen und Gefühle öffnen.

„Yoga ist das zur Ruhekommen des Geistes(Patanjali Yoga Sutras)

Hier findest du Yogakurse in familiärer Atmosphäre und Kleingruppen. Jede Yogaklasse beginnt mit einer Tiefenentspannung, so kannst du in aller Ruhe im Raum und bei dir ankommen, den Tag abfließen lassen und das Jetzt genießen. Danach erfrischen wir Körper und Geist mit neuem Prana und Sauerstoff, und tauchen dann voll neuer Energie in die Asanas ein, jeder wie er kann. Es gibt nichts zu erreichen, einfach nur zu sein, zuzulassen und Körper und Geist zu beobachten. Wir beenden die Stunde mit Entspannung und chanten gemeinsam das OM, danach tauschen wir uns bei einer gemütlichen Tasse Tee aus.

Hier ist Zeit und Raum für dich

Raum zum Fließen
Raum zum Loslassen
Raum zum Entspannen
Raum zum Ruhen

Raum zum Atmen                                                   Raum zum Verbinden                                             Raum zum Entfalten
Raum zum Zentrieren

Raum zum Ausdehnen
Raum zum Lachen
Willkommen im JETZT!

Yoga, Yogatherapie, Lomi Lomi Nui Körperarbeit, Energiearbeit und Naturkosmetik in Strebersdorf 1210 Wien